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常见咨询项目

来电即可预约,也可先了解再决定

  • 裁判员培训

    规则、手势与临场判罚实训,考核后发证。

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  • 女子防身课

    基础防身动作与脱身技巧,情景模拟为主。

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  • 运动摄影

    比赛全程跟拍,当日出片。

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  • 拳击基础

    直拳摆拳与闪避,绑带手套自备。

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  • 羽毛球场地

    四片场地可选,网高与地胶按标准维护。

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  • 武术套路

    五步拳到器械套路,按级别进阶。

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常见问题解答

跑跳与拉伸有助长高,但不是决定性。

恢复期从低强度开始,康复课过渡。

带新学员首报,双方各得两节私教。

以低冲击有氧与饮食配合为主,量力安排。

按人数与预算选项目,提前一周预约场地。